人乳知識介紹:
人乳為一種從女性人體乳腺中分泌出來的乳液,初乳色黃,繼后開始轉白,性平味甘咸,具有催眠、促進生長、殺滅病菌和寄生蟲等作用,是任何其他食物和飲料都難以代替的營養(yǎng)品。
人乳營養(yǎng)分析:
1. 母乳中有一種前所未知的氨基酸——;撬幔c人的大腦發(fā)育關系密切,可增加人腦的神經細胞,促進細胞核糖核酸與蛋白質的合成,延長神經細胞存活的時間;
2. 人乳的催眠作用,是來自它所含有的能鎮(zhèn)靜助眠的天然嗎啡類物質,嬰兒吃奶后可以很快入睡,并在睡眠中加快生長。吃奶的嬰兒之所以生長較快,這與人乳中含有一種叫EGF的生長因子有關;
3. 人乳中較多的微量元素銅,對保護嬰兒嬌嫩的心血管可起到積極作用,這為他們成年后少患冠心病可打下良好的基礎;
4. 初乳含佝僂病的維生素D硫酸鹽類,具有預防早期僂病的作用;初乳尤以第3天到第5天濃度最高,所含維生素E是成乳的3倍,可預防新生兒貧血;所含大量活的白細胞量是成乳的250倍,具有極強的殺菌作用;另外還含有新生兒所需要的全部物質;
5. 據測,每滴人乳中含有5萬個巨噬細胞和5000個淋巴細胞和A淋巴細胞;這些細胞進入胃腸后能殺滅病菌和寄生蟲,從而起到警衛(wèi)作用;
6. 人乳中的生長因子多抵40種左右,因此能促進嬰兒免疫系統(tǒng)的發(fā)展,并保證其成年后能抵御有害物質的侵擾,防止消化道功能紊亂;
7. 有調查顯示,母乳喂養(yǎng)孩子日后患肥胖癥的機率較小。
人乳適合人群:
1. 適宜周歲以內的虛弱贏瘦,氣血不足,營養(yǎng)不良的嬰 幼兒食用;適宜食道癌、胃癌之人食用;
2. 有傳染性肝炎婦女的乳汁不宜食用。
人乳食療作用:
人乳性平,味甘咸;補血,滋陰,潤燥。
《人乳的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/1061/