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菜脯煎蛋的做法及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
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菜脯煎蛋的做法

菜脯煎蛋的材料:

菜脯50克,雞蛋3只

菜脯煎蛋的做法:

1.菜脯用流動(dòng)水沖洗干凈,切成小丁。
2.鍋里放油,將菜脯丁放入鍋內(nèi)炒香。
3.取一個(gè)深口碗,將雞蛋打散,炒好的菜脯倒入蛋液內(nèi)拌勻。
4.平底鍋里放油,燒至八分熱,將蛋液倒入鍋內(nèi),煎熟即可。

家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示::

菜脯就是蘿卜干,用咸的那種,不要用蕭山蘿卜干,那種甜味的蘿卜干,煎出來(lái)不夠香。
不用放鹽了,菜脯已經(jīng)夠咸了。
煎蛋的時(shí)候,記得多放油哦,這樣才會(huì)膨發(fā),才夠香口。
煎的過(guò)程,不要經(jīng)常翻動(dòng),用中小火慢慢煎好一面再小心翻面,成品后切片即可。

菜脯煎蛋的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/103514/

更新于:2015-08-17 12:42:27

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