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臘排骨燉湖藕的做法及營養(yǎng)價值

臘排骨燉湖藕的做法

臘排骨燉湖藕的材料:

主料:臘排骨250克,湖藕500克。調(diào)料:豬油10克,鹽2克,味精、胡椒粉各2克,蔥花10克,食用堿1克,塊7克,蔥結(jié)10克。
 

臘排骨燉湖藕的做法:

1. 將臘排骨剁3厘米見方的塊。湖藕洗凈,切滾刀塊,氽水(水中放食用堿)撈出。
2. 將臘排骨、湖藕置于沙鍋內(nèi),加水700克及姜塊、蔥結(jié)、豬油一同放入沙鍋中,中火燉30分鐘至骨爛藕香倒出,除去姜、蔥,放入鹽、味精、胡椒粉,淋明油、撒蔥花即成。

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特點
排骨酥爛,湖藕鮮香,口味濃淡適宜。
 

臘排骨燉湖藕的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/102979/

更新于:2015-07-23 11:08:41

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