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腐竹白果豬肚湯的做法及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

腐竹白果豬肚湯的做法

腐竹白果豬肚湯的材料:

主料:豬肚一個(gè),瘦肉一百六十克,腐竹八十克,白果仁八十克,生薏米,熟薏米各半碗,馬碲肉四個(gè)量,鹽少許,清水適量。
 

腐竹白果豬肚湯的做法:

(1)先將豬肚上的脂肪去除,翻開(kāi)用鹽、生粉揉捏擦勻,洗凈;再如法處理一次,洗干凈,放滾水中滾片刻,取出再洗凈。
(2)腐竹折段。
(3)白果去心。
(4)馬蹄切5片。
(5)用直身瓦煲燒滾清水約八成滿。
(6)下豬肚煲約一小時(shí),(加入其他用料再煲一小時(shí)。
(7)撈出豬肚切10片,與其他料同,裝碟。
貼士:
(1)湯料可用生抽蘸食。
(2)腐竹就是由豆腐皮加工制成的扁圓長(zhǎng)棍狀的枝竹,素食中常用。
 

腐竹白果豬肚湯的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/101225/

更新于:2015-05-01 10:59:28

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