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炸蝦餅的做法及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

炸蝦餅的做法

炸蝦餅的材料:

材料1.蝦仁600公克,檸檬皮10公克,四季豆100公克,生菜葉適量,
材料2.小黃瓜1條,香菜末1/3杯,香蒜花生1/3杯,
調(diào)味料1.蛋白2個(gè),紅咖哩醬3大匙,
調(diào)味料2.紅辣椒2條,蒜頭10粒,白醋1/2杯,糖1/3杯
 

炸蝦餅的做法:

1.)將蝦仁及檸檬皮剁碎,加入調(diào)味料1拌勻,摔打約5分鐘,可使肉質(zhì)更有彈性。
2.)四季豆切丁,和蝦泥混合,再用手捏成小扁圓餅。
3.)將油鍋燒熱,放入蝦餅油炸,30秒后改小火炸熟,外表成金黃色后,改大火炸約10秒,將油逼出,撈出瀝干油后排盤備用。
4.)將調(diào)味料2煮滾,再用小火燜3分鐘熄火,等涼后用果汁機(jī)打成醬汁備用。
5.)將材料(2)都切成末,倒入作法(4)的醬汁中拌勻。
6.)吃的時(shí)候可以直接沾醬汁食用,也可用生菜葉包入蝦餅,淋上醬汁后一起食用。
 

炸蝦餅的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/100932/

更新于:2015-04-11 10:38:47

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