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醬茄條的做法及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

醬茄條的做法

醬茄條的材料:

主料:茄子400克,
調(diào)料:東北大醬20克,蒜末5克,雞精5克,糖5克,油適量。
 

醬茄條的做法:

1.將茄子洗凈并先切成大薄片,再切成條。
2.鍋內(nèi)放油燒到用手放在油上放有熱感,放入茄條炸,并隨時(shí)翻動(dòng)茄條,炸到茄條變的更綠、失去一些水分并變軟后撈出備用。
3.鍋內(nèi)留一點(diǎn)點(diǎn)油放入東北大醬翻炒兩下,然后放入茄條和糖、蒜末、雞精,翻炒拌勻即可。
 

醬茄條的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/100230/

更新于:2015-02-23 12:08:21

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