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香辣豬腳的做法及營養(yǎng)價(jià)值

香辣豬腳的做法

 

香辣豬腳的材料:

豬腳900公克,干辣椒3條,萬用鹵包1個(gè),綠花椰菜適量,水1500㏄,醬油120㏄,辣椒醬1大匙,米酒2大匙,黑糖1大匙
 

香辣豬腳的做法:

1.把豬腳洗凈,放入滾水中汆燙約5分鐘,撈出泡冰水待涼,備用。
2.綠花椰菜放入滾水中汆燙至熟,撈出,備用。
3.熱油鍋,油溫?zé)裏嶂良s170℃時(shí),放入作法1的豬腳以中火炸約1分鐘,再放入干辣椒翻動(dòng)一下,連同豬腳一起撈出,瀝油后,放入砂鍋中。
4.在作法3的砂鍋中加入所有調(diào)味料,以小火煮出香味后,加入水煮至滾沸,蓋上鍋蓋轉(zhuǎn)小火煮1個(gè)半小時(shí)即熄火,再燜10分鐘,食用時(shí)搭配作法2的綠花椰菜即可。
 

香辣豬腳的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/100036/

更新于:2015-02-14 14:47:57

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