2、考身體素質(zhì)。

　　好身體是一切的本錢，有了好身體才有好的精力，才有堅強的意志，才有良好的心態(tài)，所以，在今后100天的日子里，要求大家認真上好體育課，堅持體育訓(xùn)練，同時要保障休息和睡眠，這一塊更多體現(xiàn)在宿舍的自我約束和管理。

　　3、考心理素質(zhì)。

　　考心理，就是考察你的心理承受能力，抗壓能力，抗挫折能力。每年每屆可能都會有這樣的考生，平時學(xué)得扎實，成績也不錯，一到中考考場就死了火。這就是心理素質(zhì)的問題。 所以，我們要利用僅有的100天的緊張復(fù)習(xí)，利用每一次專練、小測、模擬考試，訓(xùn)練自己，自我分析。

　　考好了，說明方法對路了，要總結(jié)經(jīng)驗，加倍努力；考差了，不要緊，分析原因，查找錯漏和短板，調(diào)整復(fù)習(xí)策略及相關(guān)的具體措施，千萬不要要死要活的鬧情緒，影響學(xué)習(xí)。這一點在一些女同學(xué)身上尤其明顯。

　　我想，只要不是升中考試，之前的任何的一次考試甚至是失敗都極具價值和意義。

　　4、考策略技巧。

　　它包含兩個層面的意思，一是復(fù)習(xí)備考的策略與技巧，一是應(yīng)試策略與技巧的。這些也只能靠平時去積累。

　　第二個話題：我們要注意什么（四個組合，信心+勇氣，計劃+落實，策略+方法，堅定+堅持）

　　1、信心+勇氣。

　　當(dāng)代語言大師林語堂先生曾經(jīng)講過，人生不能無夢，無夢則無望，無望則無成。

　　通過三年的學(xué)習(xí)，大家的成績有了很大的落差，但我想說的是盡管有落差，每個人都必須心懷自己的夢想與追求，因為你已經(jīng)長大了，你必須要思考自己的將來、人生和走向，6月19日之后，9月份開學(xué)的時候，你將何去何從？

　　成績較好的同學(xué)，你要知道，就算是南海區(qū)區(qū)直重點中學(xué)，它也有品級，有三六九等，；就算是石門中學(xué)，他還有實驗班，非實驗班，你現(xiàn)在的努力程度就決定了你將來的品級，是一品，還是末品。

　　成績中等的同學(xué)，要知道中考是初中畢業(yè)的考試，不是學(xué)科競賽，只要抓住這一百天的時光，認真梳理，查漏補缺，一樣能在中考中取得好成績。

　　在我校歷屆中考中，超常發(fā)揮的例子太多了，中等學(xué)生考高分大有人在，每年都有黑馬殺出。 還有一部分同學(xué)，盡管目前成績不夠理想，但只要我們努力過，拼搏過，那起碼也能對得起自己的良心了。

　　今天中午，在男生宿舍，我遇見了曾經(jīng)教過的一個學(xué)生，他的年級排名非常靠后，他對我說：時間過得很快，就快要畢業(yè)了，想到將來，真有點彷徨。然后說了下他的計劃和打算，他還打趣的說我過去經(jīng)常罵他，我當(dāng)時就對他說：換成現(xiàn)在，我才不會罵你呢，因為你會思考，懂得理解別人，體諒父母、老師，而且現(xiàn)在正在努力，我還罵你干嗎？

　　2、計劃+落實。

　　同學(xué)們，最后的100天如何利用，需要好好考慮，認真謀劃。我認為，同學(xué)們要做好以下兩點：

　　1）增強計劃性。

　　凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。我們的同學(xué)也要針對所剩的100天認真制定目標，譬如百日沖刺行動計劃書，立下自己的誓言，在這一百天，每天，我要學(xué)什么，怎么學(xué)？如何學(xué)？ 對于自由支配的時間該怎樣合理利用（早讀前的6：30-6：55，晚修前6：30-6：55，每周兩節(jié)的第九節(jié)自習(xí)課及周六上午的自習(xí)課）？

　　哪段時間寫語、數(shù)、外，哪段時間做物理、化學(xué)，哪段時間看政治、歷史等，要做到心中有數(shù)，確保在規(guī)定時間內(nèi)完成規(guī)定任務(wù)，以提高效率，保正實效。

　　2）加強反思和總結(jié)。

　　現(xiàn)在各個學(xué)科都處在第一輪復(fù)習(xí)當(dāng)中，第一輪復(fù)習(xí)最重要的一個特點就在于要求同學(xué)們及時整理、總結(jié)所學(xué)的每一章、每一課或每一單元的知識，形成面，連成線，織成網(wǎng)，把握知識間的內(nèi)在聯(lián)系。因此要求每一位同學(xué)手頭上一定要準備兩個本，筆記本，錯題本。

　　將日常練習(xí)、考試中遇到的錯題、典型題分門別類地收集在一起，作上記號、寫上批注。要知道，把一套好的資料做三遍要遠比做三套資料給力的多。

　　同學(xué)們，現(xiàn)在各學(xué)科都在進行第一輪復(fù)習(xí)，據(jù)我們的經(jīng)驗，班級與班級，學(xué)生與學(xué)生之間的差距就是在這一過程拉開來的，所以從現(xiàn)在開始，你必須發(fā)力，全力沖刺。

　　3、策略+方法。

　　復(fù)習(xí)備考要保持清醒的頭腦，千萬不要拼體力、熬時間，而要講求效率、追求效果。

　　1）勞逸結(jié)合。

　　大家都知道，四月中旬是體育中考，體育考好了，你的中考就是開門紅，所以無論是體育課還是體育訓(xùn)練，你都要高度重視，認真對待，況且身體好了，學(xué)習(xí)才會有保障。

　　不足：昨天下午，有一些班主任開會，沒辦法看體育訓(xùn)練，有些同學(xué)就乘機偷懶，訓(xùn)練也是嘻嘻哈哈，甚至一邊訓(xùn)練一邊講話，一心多用，這樣的訓(xùn)練，你拿什么去面對體育中考；勁下行，氣下泄，一開口，體內(nèi)憋著的一股真氣也就跑掉了，這也是體育訓(xùn)練的大忌。

　　明天就是體育考試，我希望大家認真對待，剛才所提到的這些問題不要再出現(xiàn)了。

　　2）勤于思考。

　　復(fù)習(xí)階段，老師講得多，講得快，有些同學(xué)呢就被動聽，機械記，下課也不梳理，不思考，不復(fù)習(xí)，思維越來越疆化，這樣的復(fù)習(xí)效果可想而知。

　　現(xiàn)在，我們年級開展了培優(yōu)扶偏，有晚修、有自習(xí)，一方面，我們鼓勵同學(xué)們勤學(xué)好問，遇到不懂的問題多向老師請教；另一方面，也希望大家不要依賴性太強，一看便知的識記性問題，或稍加思考自己能解決的問題盡量自己搞掂，腦袋瓜子是越想越聰明，越刺激越靈光。 而且，現(xiàn)在我們復(fù)習(xí)，就是要將已經(jīng)學(xué)過的單個的、獨立的知識點串聯(lián)起來，形成知識網(wǎng)絡(luò)，橫向的知識聯(lián)系，縱向的知識遷移都需要我們?nèi)ニ伎肌?/p>

　　3）兼顧各學(xué)科均衡發(fā)展。

　　在復(fù)習(xí)過程中，要兼顧各學(xué)科均衡發(fā)展，切忌喜歡哪一科就只在這一科上使勁。尖子生、臨界生要高度重視自己的弱勢學(xué)科，要揚長補弱并舉，千萬不能揚長棄弱。

　　4、堅定+堅持。

　　堅持：意志堅強持久，堅韌不拔。

初三百日誓師演講稿15

各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：

　　大家好!

　　今天，是一個不同尋常的日子。再過100天，我們將接受中考的洗禮。為迎接它的到來，昨天，我們的學(xué)子志存高遠，爭分奪秒，寒窗苦讀。我們的老師扶掖后學(xué)，嘔心瀝血，誨人不倦。在此，我謹代表九年級數(shù)學(xué)老師莊嚴宣誓：我們將時刻牢記家長的重托，弘揚實中人團結(jié)奮進，敢為人先的光榮傳統(tǒng)，以飽滿的熱情，務(wù)實的作風(fēng)，投入到備考工作中去。刻苦鉆研，精心備課，科學(xué)講解，細心批改，耐心輔導(dǎo)，忠于職守，甘苦與共，通力合作，眾志成城，甘將心血化時雨，潤出桃花一片紅。不漏掉每一個問題，不放棄每一個學(xué)生。隨時關(guān)注中考動態(tài)，采集中考最新信息，海納百川，廣我心胸。我們?nèi)�體教師將時刻與你們同在，以最優(yōu)秀的教學(xué)質(zhì)量、最先進的教育理念、最無私的投入、最真摯的情感與你們同舟共濟!總之一句話，為了你們的一切，我們赴湯蹈火，在所不辭!

　　同學(xué)們!曾經(jīng)的你們，臉上寫滿笑意，懷揣著七彩的夢想，跨進了實中的大門，為了這個理想，我們披星戴月、寒暑不停，春寒陡峭中有我們執(zhí)著的追求，夏雨磅礴中有我們跋涉的身影，秋風(fēng)瑟瑟中有我們勃發(fā)的激情，冬雪飄飛里有我們堅定的足跡。我們閱讀過摞成山的書籍，做完了滿天飛的試卷。再有一百天，你們就將迎接人生的第一次挑戰(zhàn)!我們堅信，新的輝煌將張開騰飛的翅膀。九載寒窗苦讀，三年實中磨礪，你們的雙手已不再嬌弱，你們的雙肩已不再稚嫩，你們的目光從來沒有像今天這般堅定執(zhí)著，你們的思想從來沒有像現(xiàn)在這般成熟飽滿，你們的心靈從來沒有如此熱情激蕩，你們的夢想從來沒有這樣真真切切，噴薄欲出。20xx年的中考正悄然向你們走來，期望同學(xué)們將青春的豪邁和錚錚的誓言化作務(wù)實的行動去沖刺、去迎戰(zhàn)、去譜寫實中中考的新篇章!

　　同學(xué)們，在這危急成敗的關(guān)鍵時刻、在這短暫百日，請你以艱苦的付出、百折不撓的勇氣、水滴石穿的毅力，為自己贏得鮮花和掌聲!是強者必可脫穎而出，是勝者必可力壓群雄。中考將翻開你生命中嶄新的一頁，它會讓你的夢想絢麗如畫，讓你的前程燦爛如星，讓你的生命完美如歌，而這一切的可能，只有拼搏才能實現(xiàn)!

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