d、充分理解、掌握方法。

　　e、抓住老師講課的重點。有的同學(xué)在聽課，往往忽視老師講課的開頭和結(jié)尾，這是錯誤的，開頭，往往寥寥數(shù)語．但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內(nèi)容才會眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對一 節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時還要注意老師反復(fù)強調(diào)的部分。

　　f、做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說，好記憶不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，必須記筆記。同時做筆記充分調(diào)動耳、眼、手、心等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。

　　g、注意和老師的交流，目光交流，提問式交流，都可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。

　　（3）作業(yè)的方法 作業(yè)是提高思維能力，復(fù)習(xí)掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達(dá)到鞏固檢驗自己的目的。當(dāng)然在分析問題時，可有幾條思路，如順推法、逆推法、雙向法、輔助法、除法等，另外作業(yè)是千萬不可copy的，那樣毫無意義。不理解的也要及時弄明白。

　　（4）復(fù)習(xí)的方法 ：必須時常回復(fù)到所學(xué)的東西上而加以復(fù)習(xí) 牢固地記住所學(xué)會的東西，這比貪學(xué)新東西而又很快忘掉好得多。因此往往考前的臨時抱佛腳是不起作用的。復(fù)習(xí)在于平時，如何復(fù)習(xí)？

　　a、課后回憶，即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。

　　b、精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

　　c、整理筆記。

　　d、看參考書。這是補充課外知識的好方法。

　　e、補缺補漏，系統(tǒng)掌握知識結(jié)構(gòu)。

　　f、循環(huán)復(fù)習(xí)。將甲復(fù)習(xí)完后復(fù)習(xí)乙，在復(fù)習(xí)完乙后對甲再進(jìn)行一次復(fù)習(xí)，然后前進(jìn) 這種循環(huán)復(fù)習(xí)利于記憶。 總的來說，科學(xué)的學(xué)習(xí)方法可用如下此歌謠來概括：課前要預(yù)習(xí)，聽課易人腦。溫故才知新，歧義見分曉。自學(xué)新內(nèi)容，要把重點找。問題列出來，聽課有目標(biāo)。聽課要專心，努力排干擾。扼要做筆記，動腦多思考。課后須復(fù)習(xí)，回憶第一條。看書要深思，消化細(xì)咀嚼。重視做作業(yè)，切勿照搬抄。編織知識網(wǎng)，簡潔又明了。

　　3、發(fā)展智力，提高能力。

　　（1）發(fā)展觀察力。觀察是掌握知識，搞好學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)，也是成才的必要條件。聰明，即耳聰目明，接聽力強，視力強，實指觀察力強，掌握科學(xué)的觀察方法，要a、明確的目的和周密的計劃山、靈活應(yīng)用各種觀察法，如重復(fù)觀察、比較觀察、定期觀察、與思考相結(jié)合的觀察等。

　　（2）提高記憶能力。一切智慧的根源都在于記憶。記憶的原理是隨時間變化的，在學(xué)習(xí)后的幾天內(nèi)遺忘的速度非常的快。但過了一星期后遺忘速度便趨緩了。因此記憶的關(guān)鍵便在最容易遺忘的那幾天里鞏固復(fù)習(xí)。選擇最佳的時間段進(jìn)行記憶，由于每個人的情況不同而無法作一個絕對的定論。但是掌握好時間安排是提高記憶能力永遠(yuǎn)不變的真理。為了同遺忘作斗爭，正確安排復(fù)習(xí)時間便是選擇最佳學(xué)習(xí)時間段了。

　　a、及時復(fù)習(xí)。把識記過的材料再拿來識記，使之鞏固。其生理基礎(chǔ)是對暫時神經(jīng)聯(lián)系不斷強化，使它的痕跡進(jìn)一步鞏固。由于遺忘是先快后慢的，因此復(fù)習(xí)必須及時，要在遺忘尚未大規(guī)模開始前進(jìn)行。

　　b、在時間和量上合理安排復(fù)習(xí)。實驗證明：相對集中一段時間學(xué)習(xí)同一內(nèi)容，記憶效果好。但也要適當(dāng)分散，因為復(fù)習(xí)時間過于集中容易發(fā)生干擾；過于分散容易發(fā)生遺忘。

　　c、交替地分配時間學(xué)習(xí)也可以提高記憶。科學(xué)實驗證明：用相等頻率的電脈沖刺激腦神經(jīng)細(xì)胞，反應(yīng)敏捷，可是一旦反復(fù)刺激時間過長，神經(jīng)細(xì)胞的反應(yīng)便消失了。休息一段時間后，反應(yīng)得以恢復(fù)。人的記憶也是如此。法國科學(xué)家居里夫人就曾說過：我同時讀幾種書，因為專研究一種東西會使的寶貴的頭腦疲倦。因此我們必須分配交替地進(jìn)行記憶。

　　d、另外，采用各種記憶方式也有效果。如特征記憶；歌決記憶；形象記憶；比較記憶；聯(lián)想記憶等。

　　（3）發(fā)展思維能力。

　　a、學(xué)好基礎(chǔ)知識，練好基本功；

　　b、提高語言表達(dá)能力；

　　c、掌握思維的基本方法；

　　d、提高自己的.思維品質(zhì)（不斷學(xué)習(xí)）；

　　e、養(yǎng)成良好的思考習(xí)慣。

　　（4）發(fā)展想象能力。

　　a、學(xué)習(xí)豐富的知識和經(jīng)驗；

　　b、學(xué)習(xí)詩文作畫；

　　c、開拓思路，研究假設(shè)；

　　d、學(xué)好立幾發(fā)揮空間想象力；

　　e、參與創(chuàng)造活動。

　　（5）培養(yǎng)自學(xué)能力，用自己的頭腦親自獲得知識。（多做，多解，多思考，多問，多與老師交流） 同時在學(xué)習(xí)方法培養(yǎng)之時，要發(fā)揮創(chuàng)造才能。這是時代和未來的要求。發(fā)展創(chuàng)造性思維，鼓勵多樣性和個性，有利于學(xué)習(xí)的創(chuàng)新、科技與發(fā)展。 總之，優(yōu)化心理素質(zhì)，就是在高中學(xué)習(xí)中攻克難點的信心與勇氣；掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法就是運籌正確的戰(zhàn)略技術(shù)；提高智力能力，就是改良攻關(guān)武器，三者是不可或缺的。

　　這是本人讀了多年的一點體會，希望對正在讀或是還沒讀高中的師弟師妹的一點點建議和經(jīng)驗，希望對你們有點幫助。大家相互交流各自對高中學(xué)習(xí)的見解吧。同時提前祝賀大家在高考中取得優(yōu)異的成績和在高中學(xué)習(xí)生活中快樂的成長.................

　　最后希望大家在高中學(xué)習(xí)中與老師..班主任和睦的相處，大家互相尊重對方，和諧快樂的完成高中三年的學(xué)業(yè)。

高中個人學(xué)習(xí)總結(jié)7

　　經(jīng)過幾次較為深入的對魯班湖旅游資源的調(diào)查研究，我們已經(jīng)逐步掌握了魯班湖的基本情況，這里就我個人在這次研究性學(xué)習(xí)的看法和感受作以下總結(jié)。

　　在這次活動中，我任務(wù)重點是負(fù)責(zé)對資料的收集和整理，這其中就包括魯班湖的概況，現(xiàn)有旅游資源和產(chǎn)生的經(jīng)濟(jì)效益等原始資料的收集，以及對當(dāng)?shù)毓ぷ魅藛T和游客的問卷調(diào)查資料的收集。這次是我們四個人第一次在一起進(jìn)行課題的研究性學(xué)習(xí)。由于對研究性學(xué)習(xí)的理解不夠深，以及沒有太多的社會實踐經(jīng)驗，這就決定了我們四個人必須團(tuán)結(jié)在一起，組成一個集體，用各自的優(yōu)勢去彌補他人的不足，從而使我們發(fā)揮出更強的戰(zhàn)斗力。

　　我在這次活動中，得到了十足的進(jìn)步。無論是在面對多種選擇的關(guān)鍵地方，還是在應(yīng)對社會上各類人物上，我都在這次的活動中積累了寶貴的社會經(jīng)驗。無論是在選擇資料內(nèi)容上，還是在整理資料和統(tǒng)計資料上，我都通過這次活動深刻體會到了統(tǒng)籌安排的重要性和必要性。無論是在社會實踐能力上，還是在社交能力上，我都在這次活動中得到了提高和進(jìn)步。通過這次活動還使我們理解到將課堂上所學(xué)到的理論知識與實際聯(lián)系起來的重要性，運用課堂上所學(xué)到的知識來思考問題、分析問題、解決問題，使我們在解決實際問題的時候，又進(jìn)一步加深對課本知識的理解和社會經(jīng)驗的積累。另外，通過這次活動還使我們清晰的認(rèn)識到只有一個綜合能力強的人，才能更好地在今后的社會上站住腳，更好地適應(yīng)社會的發(fā)展。

　　在此，我衷心感謝學(xué)校給我們提供了這次機會，使我們的各方面的能力有所提高，為我們今后進(jìn)入社會打下了一個堅實的基礎(chǔ)。

高中個人學(xué)習(xí)總結(jié)8

　　尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)：大家好！我是教科所的張淑雪。我00年參加工作，至今已經(jīng)十年。在成為一名教研員之前，我一直是一名高中數(shù)學(xué)教師，并擔(dān)任班主任。不甘平庸，追求卓越是我的人生信條，做一名有專業(yè)尊嚴(yán)的教研員是我的工作目標(biāo)，能夠為教育作出有價值的貢獻(xiàn)，并擁有幸福完整的教育生活，是我不懈追求的教育理想。今天非常感謝大家，能和我共同分享，赴邯鄲掛職學(xué)習(xí)的經(jīng)歷與收獲，我匯報的題目是《激情責(zé)任熱愛》。

　　3月15日，我隨12位校長、老師共同踏上，去邯鄲掛職學(xué)習(xí)的旅程。在邯鄲近半年的學(xué)習(xí)，對我而言是收獲新知識、新理念，并以不斷思考讓自己逐步成熟的過程。

　　在掛職學(xué)習(xí)小組中，我是年齡最小的，而且也是剛到教科所半年，便擁有了這樣一個外出學(xué)習(xí)的機會，所以從我內(nèi)心，格外珍視。誰走在我們前面，誰就是我們的學(xué)習(xí)榜樣，唯有不斷學(xué)習(xí)，才能獲得發(fā)展的力量。在邯鄲的一學(xué)期，完全脫離原來崗位，在那里心無旁騖，單純地學(xué)習(xí)，六萬余字日志、十五萬余字的學(xué)習(xí)筆記，記錄著我看到的教育現(xiàn)象，記錄著我的感受，記錄著我的思考。邯鄲之行開拓了我的視野，更讓我因感受到，我們教育與一些學(xué)校優(yōu)質(zhì)教育較大差距，而產(chǎn)生一種必須為振興教育做些什么的責(zé)任感。也許，說到教育振興，我的責(zé)任會顯矯情，但在面對教育改革或期待或指責(zé)，或信任或質(zhì)疑的種種聲音里，我們教育者自己也立足于外做看客，又怎能有教育的真正振興呢？記得今年春節(jié)假期結(jié)束后，局里組織集體學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)活動總結(jié)會上，程局長曾講到，當(dāng)我們在大街上看到一個正在玩耍的孩子時，我們要想到，這個孩子正是我們某個學(xué)校的學(xué)生，而我們，要盡一切努力，使他（她）健康成長，讓他（她）成才。作為一名教師，我覺得這是我聽到的關(guān)于責(zé)任最樸實的詮釋。教育振興，每個人都有責(zé)任！

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