夢境三：

我昨晚做了一個很奇怪的夢，我夢見一個小鎮(zhèn)子，那鎮(zhèn)子突然在有一天鬧起了鬼，而且鬧的很厲害當時我夢見自己還有很多人都被困在了那個小鎮(zhèn)子{那些人都是 我不認識的，都只是那個鎮(zhèn)子里面的}那個鎮(zhèn)子似乎已經(jīng)被鬼給控制了我們怎么走都走不出來，最后我們在一家不知道是誰的房子休息了，（當我走進那個屋子的時 候有好幾個人都在那個屋里，于是我就想我一定要逃出這里去找人幫忙）想了這個之后我就睡覺了睡了一會兒之后我又起來了感覺好像是肚子有點餓吧，就到客廳里 面去了我走到客廳的時候看見有幾個人都坐在哪里看電視，于是我也走過去坐了下來，正好我旁邊坐的是一個懷孕的婦女。

這會兒就是夢中的重點了，剛開始那個女的還在喝水沒過一會就看見那個女的面色痛苦，開始在沙發(fā)上不停的滾來滾去，我心里就在想這女的肯定是要生了然后她就 坐起來左右看了看，看沒人就徑直自己躺在沙發(fā)上生起了小孩，那女的就對我說要我?guī)蛶退�，說幫忙也沒幫什么忙我還在跟她說話她自己就把小孩給生下來了，但是 當我低頭一看的時候她的小孩只有下半身，沒有上半身。我就對她說這是你第二胎吧，她點了一下頭，然后我又對她說你看你的小孩沒有上半身。

周公解夢夢見生孩子的解析：

夢見生孩子，象征著“新生”和“希望”，預示著您的精神世界或個人生活都將會有新的發(fā)展。夢中的生孩子，并不意味著現(xiàn)實生活中有孩子降生。通常情況下，是生活中發(fā)生了一些新的變化。新的生命降生代表著新的開始，可能是生活進入了一個新的階段或是投入到新的環(huán)境中。大學畢業(yè)、更換工作、陷入或是結(jié)束一段感情、喬遷新居都會引發(fā)這樣的主題。這種夢大多數(shù)都發(fā)生在女人身上，從進入青春期開始，女人們就會偶爾做這樣的夢。

夢見生孩子的女性還是比較多的，主要有以下幾種情況：

1、是自己內(nèi)心中對于生孩子的一個想法，尤其是已婚女人會更多夢見此。當然了，最可能的就是你真的想要一個小孩兒了。

2、預示著愉快的事情即將降臨，你會得到一份驚喜。

3、未婚女性甚至是處女都有可能夢到自己生小孩，如果你正在談朋友，夢到自己生小孩那意味著想和男朋友的感情想要更進一步。

4、已經(jīng)結(jié)婚的女性夢見生小孩，這說明你對目前的處境不滿，心中渴望得到關心，還象征著你得到一個全新的自我，得到新的發(fā)展機會。

5、夢見有小孩殘廢，則更多暗示你會有麻煩事發(fā)生，諸事宜小心，近期做事應低調(diào)，不可過于出風頭。

關于清醒夢的介紹

清醒夢（英語：lucid dream）是在意識清醒的時候所作的夢，又稱作清明夢。

清醒夢跟白日夢并不相同，清醒夢是做夢者于睡眠狀態(tài)中保持意識清醒；白日夢則是做夢者于清醒狀態(tài)中進行冥想或幻想，而不進入睡眠狀態(tài)中。

清醒夢一詞首先由荷蘭醫(yī)生Frederick Van Eeden在1913年提出。在清醒夢的狀態(tài)下，做夢者可以在夢中擁有清醒時候的思考和記憶能力，部分的人甚至可以使自己的夢境中的感覺真實得跟現(xiàn)實世界并無二樣，但卻知道自己身處夢中，清醒夢者亦能記憶大部分各個不同清醒夢之世界與情境。

清醒夢是人們在做夢的時候還保持意識的清醒。這時會有更加清楚的感覺，甚至有時可以直接控制夢的內(nèi)容。完整的從開始到結(jié)束的這種過程就叫做清醒夢。Stephen LaBerge是個有名的作家并且也對清醒夢做研究。他將清醒夢定義為“知道自己在做夢時做的夢”。

技巧基本：

現(xiàn)實測試

現(xiàn)實測試是人們用以分辨自己是否身處夢中的一種常見方法。它涉及進行一個其結(jié)果在睡夢中跟現(xiàn)實不一致的行動。在清醒的生活中練習這些技巧，人們最終或者能夠夢到完成一種有時候會失敗的現(xiàn)實檢查，幫助造夢者明白自己正在造夢。常見的現(xiàn)實測試包括：

(1) 閱讀一些文字，望向別處，再次閱讀那些文字；或望著手表緊記當時時間，望向別處再次望向手表。觀察者發(fā)現(xiàn)，那些文字或時間在睡夢中經(jīng)常會轉(zhuǎn)變。

(2) 按一下電燈開關或望向鏡子。燈掣在夢中很少會運作正常，而鏡中影像通常看起來十分模糊、扭曲或不正確。

其它類型的現(xiàn)實測試牽涉辯認一個人的夢征象（dream signs），為他身處夢中提供線索。夢征象通常分為以下各種：

(1) 行動 — 造夢者、其它夢中角色或一些物件做出一些在清醒生活中不尋常甚至不可能的事，例如雜志或報章中的圖片變成了活動的三維圖象。

(2) 背景 — 夢中的地方或情況十分奇怪。

(3) 形狀 — 造夢者、其它夢中角色或物件會改變形狀，或者本身的形狀已十分古怪。這可能包括不尋常的衣著或頭發(fā)的出現(xiàn)，甚至以第三者視點去觀看造夢者本人。

(4) 警覺性 — 一個奇怪的思想，一種不尋常的官感，或一種修改了的認知。在一些情況下當造夢者把頭由一邊轉(zhuǎn)向另一邊，他可能會留意到景像的一種奇怪閃動或斷續(xù)。

清醒夢記憶推導法(MILD)

清醒夢記憶推導法是以一種設立目的的意志去實現(xiàn)清醒夢的一種常見技巧。當進入睡眠狀態(tài)時，記著認清自己正在造夢，或記著尋找夢特征。因為它很容易掌握，（幾乎每個人頻密地設立目的），對于從未練習清醒夢推導技巧的人來說它十分理想。

清醒夢記憶推導法的技巧由Stephen LaBerge發(fā)展，并且在他的作品《the World of Lucid Dreaming》中描述。

(5) 連貫性 — 有時候造夢者會在毫無過渡時期的情況下，被“瞬間轉(zhuǎn)移”到夢境中另一個完全不同的地方。

縱使在清醒生活中這些情況的發(fā)生十分不適合并且怪異，它們在夢中思維看起來就是完美地尋常，學習留心這些夢征象對于明白自己身處夢中十分有幫助。

清醒再入睡（WBTB）

清醒再入睡（Wake-back-to-bed, WBTB）技巧很多時候也是一種最容易引導出清醒夢的方法。這方法需要身體疲倦時入睡，然后于五小時后起來。然后集中精神想著清醒夢，保持一個小時的清醒然后再度入睡。獲得清醒夢的機會率會大大增加。這是因為入夜時快速動眼期的周期變得更長，而這種技巧利用了夜里的最佳快速動眼期周期。因為這快速動眼期周期變得更長與更深，是次所獲得的清醒狀態(tài)會導致一個維持更久的清醒夢。這也解釋了為甚么很多人聲稱在早上臨起床時候會有更多能夠記起的夢。然而，也有另一個解釋說這是因為當人們身處一個夢中直接清醒過來的時候，記起這些夢比較簡單得多。當夜里發(fā)了一個夢，通常你會立即重新入睡（或不時常“清醒”），所以并不會記起。假如想記著夜里的一個夢，最好是起床走一會，或者把它寫進床邊的筆記薄中。

周期調(diào)校技巧 (CAT)

周期調(diào)校技巧（Cycle adjustment technique，CAT）由Daniel Love開發(fā)， 是一個引導清醒夢的有效方法。它包括調(diào)校一個人的睡眠周期去激發(fā)睡眠后期的清醒警覺性。首先，那人在正常清醒時間前九十分鐘起床，直至他們的睡眠周期開始 自我調(diào)校（Daniel Love建議這個步驟維持至少一個星期）。在這九十分鐘周期中不斷進行現(xiàn)實測試。當完成了這個原來的周期，正常清醒時間與較早九十分鐘的清醒時間每日交 替。在正常清醒時間的日子，身體在夢中已經(jīng)準備了清醒，并且慣性地進行現(xiàn)實測試。這些為清醒狀態(tài)而作的睡眠周期調(diào)校應該因應個別心理及生理條件而定。

唐璜的技巧

這種技巧以卡洛斯·卡斯塔尼達的小說《Journey to Ixtlan》中角色唐·璜·馬特斯（Don Juan Matus）命名。入睡前造夢者可看著自己的手然后跟自己說：“稍后，當我在夢中，我會看著我的手然后省覺我在造夢。”當造夢的時候，造夢者必需看著自己 的手，再望向四周，在夢中重復步驟。

引導儀器

使用儀器去引導清醒夢是可行的。這原理利用了把外在刺激并合于一個人夢境里的自然現(xiàn)象。通常造夢者會在入睡時載著一個儀器，當感應到造夢者進入快速動眼期時，它會發(fā)出一些聲響或閃動光線，使這些刺激并合到造夢者的夢境中。例如閃動的光線在夢中可能被轉(zhuǎn)化為一輛汽車的車頭燈。Nova Dreamer是一個知名的夢推導儀器；然而，截至2006年為止，這儀器已經(jīng)沒有再度生產(chǎn)。

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